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Body-Mass-Index

Was sagt der BMI (Body Mass Index) aus?

Ihr angezeigter BMI zeigt das Verhältnis Ihres Körpergewichts zu Ihrer Körpergröße. Je nach Ergebnis dieser Berechnung wird in Abhängigkeit mit Ihrem Alter und Geschlecht von unserem BMI Rechner Ihr Wert errechnet, der Ihnen zeigt, ob Sie Ihr Normalgewicht oder Übergewicht haben.

Diese BMI Tabelle, zeigt die unterschiedlichen Gewichtsklassen nach Alter und bietet Ihnen eine Übersicht, ob Sie schon an der Grenze zu einer anderen Gewichtsklasse stehen. Sie können beispielsweise noch im Bereich des Normalgewichtes sein, aber bereits an der Grenze zum Über- oder Untergewicht. Ja nach Ihrer aktuellen Körperverfassung kann eine Gewichtszunahme oder –abnahme notwendig erscheinen. Das ideale Körpergewicht zu halten ist nicht immer einfach. Hier finden Sie noch einen weiteren Beitrag dazu: https://besserlaengerleben.de/gesund/was-ist-intervallfasten.html

Messen Sie hier bei uns öfters Ihren BMI Index!

Kontaktieren Sie bei extremen Werten jedenfalls Ihren Arzt, um Maßnahmen zu besprechen und gesundheitliche Risiken zu minimieren.