Gesund bleiben
Gesundheitsrisiken im täglichen Alltag
Eine aufrechte Haltung für einen geraden Rücken. Gesundheitsrisiken im täglichen Alltag. Die Handtasche ist als Accessoire nicht mehr wegzudenken. Neben […]
Bewegung
Gesund bleiben
Gönnen Sie sich jeden Tag etwas Gutes!
Ein gesundes Herz basiert auf drei Säulen. Gönnen Sie sich jeden Tag etwas Gutes! Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen an der Spitze der […]
Sport & Fitness
Personal Training an der frischen Luft
Der Fitness-Trend in der Natur bekommt neuen Stellenwert. Personal Training an der frischen Luft. Die Covid-19-Pandemie hat in Deutschland nachhaltige […]
Interviews
Expertentipps für Bewegung bei Astma
Bei Atemwegsproblemen den Sport nicht vergessen! Expertentipps für Bewegung bei Astma. Etwa sechs Prozent der erwachsenen Deutschen leiden an Asthma, […]
Sport & Fitness
Arthrose behandeln mit regelmäßiger Bewegung
Ohne Operation schmerzfrei leben. Arthrose behandeln – regelmäßig Bewegung. Etwa 12,4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an der altersbedingten Abnutzung […]
Gesundheit
Cholesterin senken mit der Kraft des Apfels
Was können Menschen auf natürliche Weise langfristig gegen das „Cholesterin-Hoch“ tun? Cholesterin senken mit der Kraft des Apfels. Der Lockdown […]
Gesundheit
Sport ist Bestandteil der Krebsmedizin
Regelmäßiges Ausdauer- und Krafttraining haben einen positiven Einfluss bei krebsbedingten Beeinträchtigungen. Heutzutage ist die Sport-/Bewegungstherapie aus der Onkologie nicht mehr […]
Gesund bleiben
Rückenschmerzen – beste Medizin ist Bewegung
Wer im Homeoffice arbeitet, sollte immer wieder kleine Bewegungseinheiten einbauen. In vielen Fällen ist Bewegung die beste Medizin bei Rückenschmerzen. […]