Gesund bleiben
Gesund ins Frühjahr kommen
Mit ein paar einfachen Maßnahmen kann man sein Immunsystem stärken. Die Tage werden wieder länger, die ersten Blumen blühen: Der […]
Bewegung
Gesund bleiben
Regelmäßige Gesundheitschecks in Betrieben und Behörden
In ihrer Vorstellung sind viele Deutsche wahre Bewegungswunder. In Betrieben und Behörden führt die Deutsche Schlaganfall-Hilfe regelmäßig Gesundheitschecks und Beratungen […]
Gesund bleiben
Gehen verringert Sterblichkeitsrisiko deutlich
Wahrscheinlichkeit für Atemwegserkrankungen sinkt um 35 Prozent bei regelmäßiger Bewegung. Wer regelmäßig zu Fuß unterwegs ist, lebt länger, wie eine […]
Gesund bleiben
Bewegungsmangel führt zu Erkrankungen
Sport im Fernsehen reicht nicht. Der Mangel an Bewegung ist weltweit für so viele Todesfälle wie das Rauchen verantwortlich. Rund […]
Dies und Das
Wie gesund ist die deutsche Bevölkerung wirklich?
Die meisten Menschen leben in einem ständigen Stresszustand. Diese erschütternden Ergebnisse werfen die Frage auf: Wie ist es um die […]
Gesund bleiben
Bewegung ist wichtig, auch für das Beste Alter
Tipps und Anregungen für ein Bewegungsprogramm. Worauf sollten Sie achten? Wissenschaftlich betrachtet, setzt bereits im Alter von ab 30 Jahren […]