Gesund bleiben
Tipps von einem Weltcupsieger
Regelmäßige Bewegung ist auch in den Wintermonaten wichtig. Tipps von einem Weltcupsieger. Auch im Winter Sport zu treiben fällt vielen […]
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Was hilft gegen Schnupfen, Husten und Co?
Für das körpereigene Abwehrsystem bedeutet der Winter Schwerstarbeit Was hilft gegen Schnupfen, Husten und Co? Ständiger Wechsel zwischen der trockenen […]
Ernährung
Entspannt Schlafen ohne Wadenkrampf
Wenn Senioren nachts hochschrecken, sind oft die Waden schuld. Entspannt Schlafen ohne Wadenkrampf. Manchmal ist das Leben schon verflixt ungerecht: […]
Gesund bleiben
Nach Stress wieder zur Ruhe kommen
Bäder und Massagen mit ätherischen Ölen für eine wohltuende Auszeit. Was im Alltag ohnehin zu kurz kommt, bleibt in den […]
Gesund bleiben
Inkontinenz – Deutsche fürchten Einschränkungen
Körperliche Beeinträchtigungen führen aus Sicht der Bundesbürger zu Verlust von Lebensqualität. Sport ist gesund, baut Stress ab und verbindet Menschen: […]
Gesund bleiben
Sauna und Wellness vertreibt Grippeviren
Eine kleine Auszeit vom Alltag im exklusiven fernöstlichen Ambiente. Sauna und Wellness vertreibt Grippeviren. Nach einem schönen, langen Sommer haben die […]
Ernährung
Fisch statt Fleisch bei Rheuma
Richtig essen bei Rheuma: die Lebensmittel-Ampel hilft Rheumatikern. Fisch statt Fleisch bei Rheuma. Rund 1,5 Millionen Menschen in Deutschland leiden […]
Gesund bleiben
Entspannt in den Herbst-Urlaub reisen
Hier einige Tipps gegen eine Thrombose auf langen Reisen. Entspannt in den Herbst-Urlaub reisen und gesund ankommen. Langes Sitzen, zum […]